Vielfahrer: Gelassen bleiben und Pausen machen
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Vielfahrer: Gelassen bleiben und Pausen machen

12.09.2015 • Länge 00:00:43

Vielfahrer: Gelassen bleiben und Pausen machen

Ewig lange Staus, Baustellen und drängelnde Raser: Wer viel mit dem Auto unterwegs ist, kennt diese Situationen. Auch wenn es schwer fällt, rät der TÜV Rheinland dazu, gelassen zu bleiben. 

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Gerade wenn es um berufliche Termine geht, sollten Autofahrer lieber etwas mehr Zeit einplanen, um durch plötzliche Staus nicht in Stress zu kommen. Bei längeren Fahrten sollten neben der Fahrtzeit an sich auch kleinere Pausen eingeplant werden. Einfach kurz die Beine vertreten und dabei mit den Armen kreisen – das lockert die Muskulatur, beugt Verspannungen vor und man kann im Anschluss konzentrierter weiterfahren. Und: Leichte Snacks eignen sich besser für unterwegs als schwere Mahlzeiten wie zum Beispiel Fast Food. Weitere Tipps gibt es auf tuv.com




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